Отправлено: 19.01.07 07:48. Заголовок: О, спорт! - ты жизнь.
Мне интересно - спортсмены есть на форуме?? кто чем занимается, занимался или хочет заняться..отписываемся...делимся ссылками интерсными, методиками личными достижениями.
Я вот рукопашным боем занимаюсь. Недавно начал нож осваивать ( метание, техника боя). Катаюсь на экстримальных великах в дисциплинах фрирайд, даунхил и иногда дёрт. Бегаю по утрам, занимаюсь на турниках. Не пью, не курю, наркотики не употребляю.
Сообщение: 518
Степень фанатизма: Любитель
Зарегистрирован: 04.05.06
Рейтинг:
5
Отправлено: 19.01.07 08:12. Заголовок: Re:
Я спортсмен Ходил 2 года на бокс.Провёл достаточно много боёв (в основном товарищесские) щяс точно не помню сколько... книжка боксёрская у тренера осталась. Месяца 2 назад забросил бокс потомучто надоело ... Записался в тренажёрный.Щяс хожу туда 3 раза в неделю Пью,курю(кальян) но не часто и не особо много мне это не мешает... кстать до того как на спорт пойти я был толстяком думал таким всю жизнь буду но уже после года спорта обрёл стройную фигуру ... Вот
ну я год схвостиком занимался боксом. шяс забросил. времени и желание нету. теперь проста тегаю штангу и гантели дома иногда делаю пробежку вшколу когда опаздываю
Mister_47 пишет:
цитата:
а тебя обзывали в школе "Жирный - жирный - поезд пассажирный"?
мне тоже так обзывали. вчетвёртом класе пока я одному пацану ногои вживот недал потом все молчяли
Охота еще как считается) Рассказывай как давно тебя батя затащил и на кого уже успела сходить. Из чего стреляла, попала или нет? Фотки если есть, покажи
Сообщение: 102
Степень фанатизма: Фанат от мозга костей
Зарегистрирован: 24.10.06
Рейтинг:
2
Отправлено: 22.01.07 13:44. Заголовок: Re:
Фотка есть недавняя. Лиса мимо бежала, метров 80 может, Пока с фотиком возилась, настраивала на дальность , так что плохо видно. http://p.foto.radikal.ru/0701/62d49b3fce0a.jpg Вот тута она Но может кто-нить и разглядит А лису пожалела, такая красавица, млин))) С ружжом походила вот и все, а батя тоже ниче не надыбыл. Зато вот покажу наше недорозумение семейное. 6-месячный гибрид охотницы и кавказца. Мамка Берта рядом, умница моя
Предлагаю развить эту тему. Какие существуют методики укрепления здоровья? наращивания мышц? как нужно правильно питаться? Может кто-нить порыть об этом в инете?
Здоровый образ жизни включает в себя: -Регулярные физические нагрузки (как специально организованные занятия физкультурой, так и, например, ходьба пешком или езда на велосипеде вместо поездок на транспорте, подъём/спуск по лестнице вместо пользования лифтом), активный отдых. Важна правильная организация нагрузок. регулярные физические нагрузки связываютс с уменьшением риска многих заболеваний. Кореме того, регулярные занятия спортом или физкультурой сами по себе создают позитивную зависимость, улучшают качество жизни. -Правильное питание. Правильные привычки, связанные с питанием, помогают чувствовать себя лучше и выглядеть лучше. Неправильное питание является одной из основных причин смертности (около 60 % в Северной Америке). -Отказ от вредных привычек, употребления наркотиков (в том числе алкоголя и табака). -Умение справляться со стрессом. -Соблюдение правил безопасного секса. -Знание основ предоставления первой помощи. -Собственное усвоение хороших привычек. -Поиск и использование медицинской помощи в случае необходимости. -Потребительская информированность. -Защита окружающей среды. -Эффективное использование времени.
Закаляться еще очень хорошо. мне 24 года щас - не болею уже лет 10-12, точно и не помню. Начинать надо просто с комбированного душа. То есть теплую воду чередовать с прохладной, горячей и холодной. Каждое своё мытьё обязательно заканчивать в холодной воде. Постепенно увеличивая время и понижая температу. Будьте здоровы
Боксом занимаюсь, точно сказать не могу сколько тк то бросал, то снова ходил.Никогда не курил серьёзно и не курю, чем очень горжусь, тк все кто меня окружают курят, ах да, у меня на счету один человек отученый курить (стаж 1,5 года) - моя девушка . про алкоголь сказал уже в другой теме. Люблю по горам лазить, вообще природу люблю, походы там всякие. Моя мечта покорить Эверест...
До недавнего времени, считал катание на снегоходе, шахматы и бильярд единственным необходимым мне спортом. Недавнее время случилось примерно недели полторы назад, когда сидя в прокуренной бильярдной, и внося свою лепту в дымовую завесу, беседовал я под пиво с хорошим подругом "за жизнь". Подруг заметила, что мне для полного счастья необходимо заняться спортом, пить меньше пива и бросить курить. При этом она особенно упирала на то, что сама ходит в фитнесс клуб, а мой деликатный намёк на то, что она за вечер скурила пачку и выпила пива не меньше чем я (читай - промышленные объёмы), прошёл как-то мимо неё.
И я так скажу - когда я перестану слушать мнение представительниц прекрасного пола - я поистине достингну абсолютного душевного баланса.
Примерно через 48 часов после этого разговора я медленно опускался на дно расположенного недалеко от дома бассейна и думал мрачные мысли - а именно, что я не умею плавать кролем, что попытка плавать кролем вообще не самая лучшая идея после того, как последние 4 года я плавал не иначе как в ванной. Что подруге я выскажу всё, что я по этому поводу думаю (если выживу), что да - курил я как-то многовато, ибо сдох после рывка в 50 метров...
В общем предаваться мыслям дальше смысла не имело, ибо имело за собой не самые радужные перспективы (да и 4 метра воды над головой мешали думать), так что я кое-как выплыл на поверхность, проплыл на спине, отдыхая, ещё метров 100, вылез из воды, и упал на шезлонг.
В общем в тот день я кое-как осилил ещё 2 заплыва по 150 метров.
Курить стал меньше. Через 4 дня пошёл в бассейн ещё раз, 3 заплыва по 150 дались куда как легче, получилось проплыть брассом (в моём исполнении - пьяная лягушка с атолла Мидуэй).
Сегодня пошёл третий раз. Курю всё меньше, "дыхалка" поправляется. 3 заплыва - 250, 300, 250 метров. Со скрипом, с небольшими паузами через 50 метров. Но дело движется. Через неделю думаю бросить курить окончательно. Сил прибавилось, кожа перестала отдавать всеми оттенками серого и стала приобретать здоровый цвет. Общее физическое состояние улучшилось на порядок.
Буду продолжать, УРА!!!
Теперь честно - советы есть какие нибудь? Ну, например - как регулировать нагрузку, как правильно питаться, что делать, чтобы не так хотелось курить и т.д. ?
Сообщение: 611
Степень фанатизма: Любитель
Зарегистрирован: 04.05.06
Рейтинг:
7
Отправлено: 03.04.07 07:33. Заголовок: Re:
Asmodeus правильное решение заняться спортом Чтоб нихотелось курить попробуй пластыри купи. Про питание ни знаю лично я ем всё что хочу и в любых пропорциях но вечером ни ем практически. И для полного счастья ни помешало бы в тренажерный забегать хотя бы раз-два в неделю. Хожу в зал 3 раза в неделю и на свою тело ни жалуюсь
Спорт, ради спорта или "оздоровления" не люблю, а вот как хорошее время препровождение весьма уважаю... Восемь лет занималась спортивной стрельбой, занимаюсь кэндо, историческим и ролевым фехтованием. А вообще, я лучник от мозга костей))
Mask Of Satyr ник глобальный... вообще предпочитаю более раннюю версию этого имени, но пользуюсь им только в чат-программах...
кстати, из лука я тоже стреляю о-го-го! Как выйду на даче с луком на полянку, так все соседи интуитивно прячутся... А то как-то как выпустил стрелу, да как промазал мимо мишени, да как нашёл стрелу в стене соседского домика метрах в тридцати...
Asmodeus Мне бы тоже бросить надо. Хотя я не много курю.. пачка в неделю, если без бухаловок. Знакомый бросил по книге, называется вроде Простой способ бросить курить. Если найдёшь - кинь сюда ссылку.. Когда бросаешь курить, важно не сорваться, мол ща выкурю одну и всё.. и действительно всё - заново начнёшь..
Сообщение: 743
Степень фанатизма: Вполне фанатическая
Зарегистрирован: 05.02.07
Рейтинг:
6
Отправлено: 03.04.07 21:39. Заголовок: Re:
ARA_47 Дык расписывать надо)))
О себе: Если стрельбу считать за вид спорта, тогда я спортсмен. Иногда бегаю по выходным - встаю рано утром, часиков этак в пять, лень преодолеваю, рожу умываю, кроссовки одеваю, теплую одежду - нахрен, и мчусь по улочкам Центра, куда недавно переехал. Особенно люблю посидеть у Обелиска, оттуда открывается прекрасный вид на Волгу. И так, пока светло не станет, а то гопники налетят, боюсь психануть и убить их
нашёл стрелу в стене соседского домика метрах в тридцати...
Бедные соседи... О потерянных стрелах можно книги писать, особенно, когда они летят с рекона без полочки)) Однажды стрела сорвалась, когда мы с клубом в дальности соревновались - на "полегоне" росло одно единственное, никому не мешающее, деревце и моя стрела по дуге воткнулась в его верхушку, пришлось переквалифицироваться в ельфа, ибо стрела с ястребиным пером и отлитым вручную наконечником была=)
ARA_47 пишет:
цитата:
Я ходил на стрельбу, и стреляю из оружия, прямо АТАС! Хорошо знаю про оружие и горжусь этим!
Какое твое любимое оружие? Из чего стрелял?
По теме - ещё одна ссылка http://www.yangsheng.ru/ru/Journal/index.html# - здесь подшивка журнала «Цигун и Жизнь». Цигун очень хорошее учение, поскольку позволяет с помощью упражнений в купе с медитационной практикой укрепить не только физическое, но и психическое здоровье, позволяет научиться полностью контролировать все группы мышц (в том числе и лицевые), снизить потребность во сне до 3-4 часов в сутки, научиться избавляться от стресса и снизить восприимчивость к гипнозу, повысить свой интеллектуальный статус. Так же цигун – отличный метод самообороны. В общем, Древний Китай рулит =)
Mask Of Satyr самый милый случай с потеряной стрелой был когда мы с другом поспорили, сколько вообще метров летит стрела... Поскольку кругом был лес, а полянка в поперечнике метров 10, то поднял я лук над головой, натянул тетеву со всей дури и выстрелил в воздух...
Стрела натурально исчезла в небе...
Через пять секунд синхронно с другом срываемся с места и бежим под крышу дома. Стрелу не нашли, разумеется. Думать о том, что её кто-то "нашёл" по приземлении, как-то не хочется.
Сообщение: 767
Степень фанатизма: Вполне фанатическая
Зарегистрирован: 05.02.07
Рейтинг:
7
Отправлено: 04.04.07 18:01. Заголовок: Re:
Asmodeus Я из лука не пробовал стрелять, но из арбалета - два раза за всю жизнь. Так вот, там единственное, что тяжелое было - это громоздкий прицел на 10х Из этого чудовища можно в Кремле Путина завалить с Останкинской башни. Вот только стрелы специальные нужны, с продуманной аэродинамикой и улучшенной дистанцией поражения. С удовольствием пострелял бы, но такого я сейчас не найду=))
Сообщение: 774
Степень фанатизма: несовместимая с жизнью
Зарегистрирован: 16.04.06
Рейтинг:
5
Отправлено: 29.04.07 01:29. Заголовок: Re:
jackal так мышцы закрепощаются. т.е. с виду ты будешь крутым и сильным, но будешь медленным, т.е. я сужу исходя из бокса: поуэрлифтер- отличная мишень на ринге.
Сообщение: 775
Степень фанатизма: несовместимая с жизнью
Зарегистрирован: 16.04.06
Рейтинг:
5
Отправлено: 29.04.07 01:57. Заголовок: Re:
jackal пишет:
цитата:
изходя из своего опыта - боксеры просто мясо)
эт тебе плохие боксеры попадались , боксер наученный рукопашке - машина для убийства. преимущество бокса: рефлексы, равновесие, дистанция, поставленный удар ну и тд. рукопашки в основном особые приемы, техника. если совместить - убой
просто по объемам мышечной массы прикинул. говорю ж - занимаюсь этим немного..видел много народу в зале, кмс-ником, мастеров и пару мастеров международников на соревнованиях - вот и сравнил
jackal обьём мышечной массы не всегда показывает, насколько ты силён. Например есть люди, тренирующие сухожилия, так они худые, а сотни килограмм поднимают только так.
Отправлено: 13.02.11 05:03. Заголовок: короче вырастил вот ..
короче вырастил вот такого монстра и сам тоже в спортивной подготовке очень сильно прибавил за пару лет совместного проживания думаю, видео выложу как проходят прогулки с этой породой и тренировки на свежем воздухе. собак этих разводить собираюсь. никто не занимается подобным родом деятельности из присутствующих здесь личностей ? на фотках собаке год, сейчас он ещё колоритнее выглядет. по деревьям прыгает, плавает часами, много километров в день пробегает и быстрым шагом проходит, ну и упражнения различные. Собака - превосходная!
Все даты в формате GMT
3 час. Заказов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет